이번 포스팅에서는 우리 몸에 다양한 방면으로 효능이 있는 아로니아 효능에 대해서 정리해 보았습니다. 아로니아라는 식물이 무엇이며, 아로니아 효능 9가지, 그리고 아로니아의 부작용에 대한 부분까지 알아보겠습니다. □ 아로니아란? 아로니아는 블랙 초코베리라고 불리는데 북미가 원산지인 장미과의 낙엽 관목의 열매입니다. 아로니아는 늦은 여름부터 가을까지 열매가 열입니다. 열매의 모양이 블루베리와 비슷하지만 실제로는 블루베리와 같은 종이 아닌 진달래과 식물입니다. 아로니아가 주로 나는 나라는 폴란드인데 전 세계 아로니아 생산량의 90%를 담당하고 있습니다. 한국의 경우 경기도 양주시, 충청북도 단양군 등의 지역에서 재배되고 있습니다. 아로니아는 벌레, 질병 등에 대한 내성이 강한 것뿐만 아니라 가뭄과 같은 기후에..
대한항공 마일리지 항공권을 저렴하게 구입하기 위해서는 마일리지 항공권 구입을 위한 성수기 기간을 알아야 하겠습니다. 이번 글에서는 2023년과 2024년 대한항공 마일리지 항공권 구입을 성수기 기간에 대해서 정리해 보았습니다. 2023년/2024년 대한항공 성수기 기간 해외여행의 경우 자녀들의 방학 기간을 맞춰서 갈 경우가 많기 때문에 이 기간에 대해서 잘 파악해야 합니다. 미주 출발을 제외한 2024년 여름 성수기는 7월 19일에서 8월 11일 사이 그리고 8월 24일에서 9월 25일 사이입니다. 마일리지 항공권의 경우 보통 1년 전에 발권을 해야 하기 때문에 2024년 성수기 일정을 꼼꼼히 살펴보시기 바랍니다. 2023년 겨울 휴가 2023년 12월에서 2024년 2월 사이 휴가를 계획하고 있다면 1..